Công dụng Hoa Nhài không phải ai cũng biết - iBeans Farm Việt Nam

Công dụng Hoa Nhài không phải ai cũng biết

hoa nhài

Công dung của Hoa nhài là gì? Sử dụng làm gì?…. Hôm này chúng ta cùng nhàu tìm hiểu nhé. Hoa nhài hay còn được gọi là Hoa Lài. Được sử dụng rộng rải ở Châu Á đặc biệt là ở Việt Nam. Với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng cũng không nhiều người biết. Hôm nay chúng ta cùng iBeans tìm công dụng của hoa nhài nhé!
Hoa nhài (tên tiếng anh Jasmine) là một loại cây bụi hoa có hoa màu trắng hoặc màu vàng. Nhưng màu trắng được ưu chuộng hơn có nguồn gốc từ các nước Địa Trung Hải (mặc dù có khá nhiều người tin rằng nó đến từ Ấn Độ).

  1. Giúp giảm cân

Các nghiên cứu cho thấy rằng có mối liên quan giữa dùng trà hoa nhài và giảm tế bào mỡ trong cơ thể. Trong trà hoa nhài có chứa rất nhiều chất catechin, có tác dụng làm giảm quá trình hấp thụ các chất béo. Khiến cơ thể loại bỏ được lượng mỡ dư thừa và chuyển hóa chúng thành năng lượng. Điều này có thể giúp giảm cân nhanh hơn. Ngoài ra duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Như là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý.

  1. Giảm nguy cơ mắc ung thư

Có thể bạn chưa biết, “mầm móng” của căn bệnh ung thư. Có liên quan đến quá trình gia tăng các gốc tự do trong cơ thể con người. Trong khi đó, trà hoa nhài lại được chứng minh là chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Có khả năng làm giảm sự hình thành các gốc tự do. Từ đó góp phần đẩy lùi sự phát triển của các tế bào ung thư. Cụ thể, một nghiên cứu của Viện Hàn lâm Y tế dự phòng Trung Quốc. Năm 1990 đã chỉ ra rằng, trong số năm loại trà khác nhau. Thì trà hoa nhài có công dụng tốt nhất và có thể ngăn ngừa được căn bệnh ung thư thực quản.

  1. Tác dụng giảm stress

Tác dụng làm dịu của trà xanh kết hợp thêm hương thơm của hoa nhài giúp giảm stress, lo âu…ngoài ra còn giảm đau đầu, căng cơ, giảm nhịp tim.

Một nghiên cứu được tiến hành bởi Đại học Kyoto, Nhật Bản vào năm 2005 cho thấy rằng. Mùi hương của hoa nhài làm giảm nhịp tim, khiến cơ thể thoải mái, giảm stress. Có tác dụng đẩy lùi các triệu chứng của bệnh trầm cảm. Ngoài ra, uống trà hoa nhài thường xuyên còn giúp bạn ngăn ngừa những cơn đau đầu, căng cơ và làm tinh thần ổn định hơn.

  1. Dự phòng nguy cơ bị cảm lạnh, cúm

    Trà Bông Hoa Nhài
    Trà Bông Hoa Nhài

Các đặc tính kháng virus và kháng khuẩn được tìm thấy trong hoa nhài có thể giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ bị cảm lạnh và tăng sức đề kháng của cơ thể. Theo các nhà chuyên gia, việc uống trà hoa nhài trong khi bị bệnh có thể làm thúc đẩy quá trình phục hồi. Ngoài ra, việc nhâm nhi một vài ly trà mỗi ngày còn giúp bạn thanh nhiệt, giải độc gan và làm việc hiệu quả hơn. Súc miệng với trà hoa nhài có thể ngăn ngừa được bệnh.

  1. Điều hòa sự lưu thông máu

Theo một nghiên cứu mới đây sử dụng trà hoa nhài thường xuyên. Giúp bạn giảm lượng cholesterol có trong máu và loại bỏ các chất béo gây hại cho cơ thể. Giúp bạn cải thiện lưu thông máu, dự phòng xuất hiện các huyết khối, hình thành các mảng bám ở động mạch, tổn thương não, tăng huyết áp và tai biến mạch não…

  1. Điều hòa đường máu

Trà hoa nhài có tác dụng dự phòng bệnh đái đường-bệnh phổ biến trên thế giới. Thật vậy trà nhài giúp điều hòa đường máu và việc sản xuất insulin của tuyến tụy.trà