Detox trái cây là gì? Công dụng như thế nào - iBeans Farm Việt Nam

Detox trái cây là gì? Công dụng như thế nào

Detox ibeans

Detox trái cây đang tạo nên cơn sốt tại Việt Nam, đây là xu hướng mới chị em sử dụng để chăm sóc sắc đẹp và giảm cân. Vậy nước Detox là gì? Lợi ích của Detox ra sao? Công thức làm nước Detox? Cách sử dụng Detox như thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

1. Nước detox trái cây là gì?

Nước detox hay còn gọi là Detox trái cây, đã có từ hàng thế kỉ và bắt đầu phổ biến rộng rãi. Trong những năm 1970 và 1980 khi tạp bí, báo đài đều PR về nó. Nước detox là công thức kết hợp các loại trái cây tươi. Hoặc hoa quả được sấy khô được ngâm trực tiếp với nước. Sử dụng nước Detox để thanh lọc cơ thể từ bên trong. Nó giúp cơ thể thải ra các loại độc tố hay hại cho cơ thể, không những thế.

Detox và công dụng của nó
Detox Hoa Quả và công dụng của nó

Detox Hoa Quả có tác dụng giúp người thực hiện giảm cân hiệu quả. Hiện nay hầu hết các cơ quan, quan trọng của chúng ta luôn trong tình trạng quá tải. Bởi các loại độc tố từ môi trường, từ khói bụi, thuốc là và các chế độ ăn uống bất hợp lý. Ngoài ra chúng ta luôn phải hấp thụ một lượng lớn chất độc từ hóa chất, chất phụ da từ thực phẩm bia rượu.

Vì vậy khi các độc tố này bị tích tụ ngày càng nhiều trong cơ thể gây nên những vấn đề như. Tăng cân, mỡ thừa, đau đầu, da bị xỉn màu, mệt mỏi, đầy bụng, khả năng miễn dịch bị suy giảm nghiêm trọng. Dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh ung thư rất cao. Chính vì thế, detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Giúp bạn giảm cân, tăng cường sức khỏe hiệu quả

2. Lợi ích của Detox

Detox trái Cây có rất nhiều lợi ích vì vậy đây là lý do tạo nên cơn sốt ở Việt Nam. Thế nhưng không phải ai cũng hiểu hết được lợi ích của nó là gì?. Dưới đây chính là 3 lợi ích tốt nhất mà detox mang lại cho người sử dụng:

a. Giảm cân hiệu quả

Nước Detox trái cây giúp đốt cháy chất béo:

Sư kết hợp giữ nước và các loại trái cây có khả năng đốt cháy chất béo. Nó giúp bạn giảm cân nhanh hơn, những loại quả này sẽ giúp thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể. Ổn định lượng đường trong máu và nhờ đó sẽ đốt cháy nhiều chất béo hơn. Ví dụ các loại Detox có công thức kết hợp với các loại trái cây như bưởi, chanh, dưa leo.

Trái cây chứa ít calo & giảm thèm ăn:

Mặc dù có một số loại trái cây có hàm lượng calo đáng kể nhưng chúng cũng không phá hoại chế độ ăn uống của bạn. Và bạn có thể chọn chúng cho bữa ăn nhẹ của mình. Ví dụ, Những loại Detox Trái Cây có kết hợp những loại trái cây như táo, đào, lê. Nó không chỉ chứa ít chất calo mà còn cung cấp hàm lượng chất xơ đáng kể, giúp bạn no lâu hơn. Những loại trái cây này được sử dụng theo công thức Detox sẽ nâng cao hiệu quả giảm cảm giác thèm ăn.

"<yoastmark

Nước Detox trái cây cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Nước Detox là một trong những loại nước uống tốt nhất để sử dụng trước và sau khi tập luyện thể dục, thể thao. Các loại trái cây nó cung cấp glucose. Đây là chất rất tốt cho cơ bắp của bạn và tăng mức năng lượng cho cơ thể. Như các loại Detox có táo, quả việt quất, nho, lê. Khi sử dụng nước Detox việc hấp thụ chất dinh dưỡng sẽ diễn ra nhanh hơn. Mang lại hiệu quả rõ riệt hơn nữa.

Detox trái cây giúp làm giảm đầy hơi

Việc bỏ sung nước trong chế độ ăn là một cách nhanh chóng và dễ dàng để làm giảm đầy hơi  Tình trạng do dư thừa chất lỏng ở các tế bào gây ra. Có một số loại trái cây có thể giúp giải phóng chất lỏng và loại bỏ chướng bụng như cam, bưởi, dưa hấu, dứa… Đây là một trong những công thức không thể thiếu trong Detox.

b. Thanh lọc cơ thể

Khi sử dụng Trà Detox trái cây sẽ giúp tăng lượng nước hấp thụ cho cơ thể. Nước sẽ giúp làm ẩm và làm sạch toàn bộ hệ thống cơ thể. Ngoài ra, do có tính chất lợi tiểu mà một số loại trái cây như chanh và dưa hấu. Nó sẽ giúp bạn nhanh chóng thải ra các chất đột trong cơ thể. Không chỉ vậy nó còn giúp bạn thoát khỏi đầy hơi. Và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn nhiều nếu ăn sau bữa ăn nhờ tác động đến quá trình trao đổi chất.

c. Làm đẹp da

Với công thức Trà Detox Trái Cây kết hợp với các loại trái cây sẽ bổ súng các chất: Vitamin C, A, C, B, E Axit Pantothenic, Folate và khoáng chất như đồng, Kali và Magiê, Kẽm. Có trong những loại trái cây như: Chanh, Kiwi, Dưa Leo, Xoài, Lựu, Dưa Hấu, Bơ…. Nó Giúp cho phụ nữ luôn có làn da trắng sáng, mịn, chống lão hóa da và găn việc độc tố tích tụ sâu trong cơ thể. Loại bỏ lớp tế bào chết, loại bỏ trạng thái sạm da, tạo điều kiện để tế bào da mới được sản sinh đều đặn.
Ví dụ: Detox quả Kiwi: Các chất chống oxy hóa có trong trái kiwi đã được chứng minh. Có khả năng giúp da săn chắc và làm chậm sự hình thành của các nếp nhăn, giúp khôi phục vẻ đẹp tự nhiên cho làn da của bạn. Vitamin C và E có sẵn trong loại quả này cũng làm giảm sự lão hóa da. Giúp làn da khỏe mạnh và bảo vệ da trước những tia cực tím có hại.
Có nhiều lợi ích vậy thì công thức làm nước Detox hoa quả như thế nào? Bạn xem tiếp nhé

3. Công thức làm Trà Detox trái cây

Có rất nhiều công thức Detox trái cây nhưng dưới đây là là một công thức khá đơn giản mà ai cũng có thể làm được

a. Táo và quế

Công thức detox này không chỉ ngon, không có calo mà còn giúp thải độc tố hiệu quả. Cách làm cực đơn giản, bạn chỉ việc cắt lát mỏng táo cho vào nước cùng với một thanh quế. Nếu không cho vào tủ lạnh được, bạn có thể cho thêm đá vào để uống

b. Dâu và dưa hấu

Công thức detox trái cây này sẽ đem đến cho bạn một làn da đẹp vì chứa nhiều vitamin và các chất chống viêm.
Bạn cần một chén dâu tây cắt lát, hai chén dưa hấu cắt miếng nhỏ, vài cành hương thảo tươi, một chút muối, sau đó cho nước lọc vào. Khuấy một chút rồi cho vào tủ lạnh vài giờ cho thấm

c. Chanh và dưa leo

Cách làm công thức detox : 8 ly nước lọc, 1 quả dưa leo cắt lát, 1 quả chanh cắt lát và khoảng 10 lá bạc hà. Cho tất cả vào bình lớn và để qua đêm trong tủ lạnh. Đây là một thức uống ngon và đem lại rất nhiều lợi ích:

– Chanh hỗ trợ hệ miễn dịch và giúp cơ thể thải độc tố ra ngoài.
– Dưa leo chứa chất chống viêm và giúp cơ thể đủ nước.
– Bạc hà làm tăng thêm hương vị và hỗ trợ hệ tiêu hóa.

d. Chanh và gừng

Bạn cần làm công thức detox như sau: 3l nước lọc, vắt nửa quả chanh vào, nhớ bỏ hạt. Sau đó nạo một ít gừng tươi vào. Đây là thức uống tuyệt vời vào buổi sáng vì nó giúp giảm đau và thải độc tố ra khỏi cơ thể cả ngày.
– Gừng là một vị thuốc giảm đau tự nhiên, vì thế nước detox có gừng có tính giải độc rất tốt.

e. Mía và dứa

Bạn cần vài lit nước lọc, vài miếng mía nhỏ và vài miếng dứa tươi. Cho vào bình và thêm đá, sau đó để trong tủ lạnh vài giờ trước khi uống. Món này càng để lâu hương vị càng thơm ngon.
– Công thức detox từ dứa và mía sẽ giúp cơ thể chống lại các gốc tự do

4. iBeans Detox Trái Cây

Nếu quá bận không có thời gian để làm Detox hoa quả hãy để iBeans Detox lo việc này. Với công thức kết hợp từ các loại hoa quả: xoài, đào, chanh, táo, xoài, dư hấu, dứa, cam, thanh long trắng, thanh long đỏ, quả Kiwi, quả dâu, quả kỳ tử hạt chia, quế, hoa cúc, hoa nhài, hoa hồng, tim sen, cam thảo, lá bạc hà, lá cỏ ngọt… Được sấy khô theo phương pháp lạnh giữ nguyên màu sắc và chất dinh dưỡng. Thời hạn sử dụng lên đến 6 tháng.

Với một hộp bạn có thể sử dụng trong 28 ngày với 28 công thức khác nhâu được nghiên cứu từ giảng viên cao cấp trường Học Viện Y Học Cổ Truyền Việt Nam.