Detox trái cây là gì? Công dụng như thế nào

Detox trái cây đang tạo nên cơn sốt tại Việt Nam, đây là xu hướng mới chị em sử dụng để chăm sóc sắc đẹp và giảm cân. Vậy nước Detox là gì? Lợi ích của Detox ra sao? Công thức làm nước Detox? Cách sử dụng Detox như thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

1. Nước detox trái cây là gì?

Nước detox hay còn gọi là Detox trái cây, đã có từ hàng thế kỉ và bắt đầu phổ biến rộng rãi. Trong những năm 1970 và 1980 khi tạp bí, báo đài đều PR về nó. Nước detox là công thức kết hợp các loại trái cây tươi. Hoặc hoa quả được sấy khô được ngâm trực tiếp với nước. Sử dụng nước Detox để thanh lọc cơ thể từ bên trong. Nó giúp cơ thể thải ra các loại độc tố hay hại cho cơ thể, không những thế.

Detox Hoa Quả có tác dụng giúp người thực hiện giảm cân hiệu quả. Hiện nay hầu hết các cơ quan, quan trọng của chúng ta luôn trong tình trạng quá tải. Bởi các loại độc tố từ môi trường, từ khói bụi, thuốc là và các chế độ ăn uống bất hợp lý. Ngoài ra chúng ta luôn phải hấp thụ một lượng lớn chất độc từ hóa chất, chất phụ da từ thực phẩm bia rượu.

Vì vậy khi các độc tố này bị tích tụ ngày càng nhiều trong cơ thể gây nên những vấn đề như. Tăng cân, mỡ thừa, đau đầu, da bị xỉn màu, mệt mỏi, đầy bụng, khả năng miễn dịch bị suy giảm nghiêm trọng. Dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh ung thư rất cao. Chính vì thế, detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Giúp bạn giảm cân, tăng cường sức khỏe hiệu quả

a. Giảm cân hiệu quả

Nước Detox trái cây giúp đốt cháy chất béo:

Trái cây chứa ít calo & giảm thèm ăn:

Nước Detox trái cây cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Detox trái cây giúp làm giảm đầy hơi

b. Thanh lọc cơ thể

Khi sử dụng Trà Detox trái cây sẽ giúp tăng lượng nước hấp thụ cho cơ thể. Nước sẽ giúp làm ẩm và làm sạch toàn bộ hệ thống cơ thể. Ngoài ra, do có tính chất lợi tiểu mà một số loại trái cây như chanh và dưa hấu. Nó sẽ giúp bạn nhanh chóng thải ra các chất đột trong cơ thể. Không chỉ vậy nó còn giúp bạn thoát khỏi đầy hơi. Và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn nhiều nếu ăn sau bữa ăn nhờ tác động đến quá trình trao đổi chất.

c. Làm đẹp da

Có rất nhiều công thức Detox trái cây nhưng dưới đây là là một công thức khá đơn giản mà ai cũng có thể làm được

a. Táo và quế

Công thức detox này không chỉ ngon, không có calo mà còn giúp thải độc tố hiệu quả. Cách làm cực đơn giản, bạn chỉ việc cắt lát mỏng táo cho vào nước cùng với một thanh quế. Nếu không cho vào tủ lạnh được, bạn có thể cho thêm đá vào để uống

b. Dâu và dưa hấu

Công thức detox trái cây này sẽ đem đến cho bạn một làn da đẹp vì chứa nhiều vitamin và các chất chống viêm.
Bạn cần một chén dâu tây cắt lát, hai chén dưa hấu cắt miếng nhỏ, vài cành hương thảo tươi, một chút muối, sau đó cho nước lọc vào. Khuấy một chút rồi cho vào tủ lạnh vài giờ cho thấm

c. Chanh và dưa leo

Cách làm công thức detox : 8 ly nước lọc, 1 quả dưa leo cắt lát, 1 quả chanh cắt lát và khoảng 10 lá bạc hà. Cho tất cả vào bình lớn và để qua đêm trong tủ lạnh. Đây là một thức uống ngon và đem lại rất nhiều lợi ích:

– Chanh hỗ trợ hệ miễn dịch và giúp cơ thể thải độc tố ra ngoài.
– Dưa leo chứa chất chống viêm và giúp cơ thể đủ nước.
– Bạc hà làm tăng thêm hương vị và hỗ trợ hệ tiêu hóa.

d. Chanh và gừng

Bạn cần làm công thức detox như sau: 3l nước lọc, vắt nửa quả chanh vào, nhớ bỏ hạt. Sau đó nạo một ít gừng tươi vào. Đây là thức uống tuyệt vời vào buổi sáng vì nó giúp giảm đau và thải độc tố ra khỏi cơ thể cả ngày.
– Gừng là một vị thuốc giảm đau tự nhiên, vì thế nước detox có gừng có tính giải độc rất tốt.

e. Mía và dứa

Bạn cần vài lit nước lọc, vài miếng mía nhỏ và vài miếng dứa tươi. Cho vào bình và thêm đá, sau đó để trong tủ lạnh vài giờ trước khi uống. Món này càng để lâu hương vị càng thơm ngon.
– Công thức detox từ dứa và mía sẽ giúp cơ thể chống lại các gốc tự do

4. iBeans Detox Trái Cây

Nếu quá bận không có thời gian để làm Detox hoa quả hãy để iBeans Detox lo việc này. Với công thức kết hợp từ các loại hoa quả: xoài, đào, chanh, táo, xoài, dư hấu, dứa, cam, thanh long trắng, thanh long đỏ, quả Kiwi, quả dâu, quả kỳ tử hạt chia, quế, hoa cúc, hoa nhài, hoa hồng, tim sen, cam thảo, lá bạc hà, lá cỏ ngọt… Được sấy khô theo phương pháp lạnh giữ nguyên màu sắc và chất dinh dưỡng. Thời hạn sử dụng lên đến 6 tháng.

Với một hộp bạn có thể sử dụng trong 28 ngày với 28 công thức khác nhâu được nghiên cứu từ giảng viên cao cấp trường Học Viện Y Học Cổ Truyền Việt Nam.